Test de vitesse de lecture

Pourquoi vous devez vous entraîner à la vitesse de lecture

Peut-être que nous ne prêtons pas du tout attention à une telle consommation de temps, mais la recherche montre que dans le processus de lecture d’un livre, le temps consacré aux mouvements oculaires et à la concentration représente 1/3 du temps total de lecture !
Quelle est la signification ? C’est-à-dire que si vous passez 3 heures à lire un livre, il y aura une heure à ne rien faire, et la lumière vous fera bouger les yeux !

problèmes de vision

La raison de la lecture mot à mot est que la vision des yeux n’a pas été entraînée et qu’un seul mot peut être lu à la fois. Voyons comment améliorer la vitesse de lecture grâce à l’entraînement.

Connaissez votre vitesse de lecture

Avant l’entraînement, vous devez réussir le test pour connaître votre vitesse de lecture actuelle. Ce n’est qu’avec des données que vous pouvez évaluer, et ce n’est qu’avec des données que vous pouvez vous améliorer.

La première étape consiste à trouver un cahier d’exercices

Avant le test, trouvez un livre d’exercices. Ce cahier de pratique sera utilisé tout au long du programme de formation. Vous pouvez trouver un livre de compétences ou d’amélioration personnelle comme un livre d’entraînement, pas comme un roman.

La deuxième étape, un test d’une minute

Prenez votre classeur, définissez un compte à rebours d’une minute et commencez à lire à votre rythme habituel. Au bout d’une minute, regardez combien vous avez lu, c’est votre vitesse de lecture. Généralement, la plupart des gens lisent entre 200 et 250 mots/minute.

Cependant, après avoir testé votre vitesse de lecture, vous devez également tester votre vitesse de compréhension ! Parce que la vitesse de lecture ne peut pas être plus rapide que la vitesse de compréhension.

Comment tester cela ? Il existe une manière générale de juger : après avoir terminé le test de lecture d’une minute, répétez ce que vous venez de lire. Les critères pour juger de la compréhension sont les suivants :

Si vous ne pouvez pas du tout répéter le texte original, votre compréhension est de 0 ; si vous ne pouvez que répéter le contenu important et le contexte général, mais que vous ne pouvez pas dire les points principaux, alors le niveau de compréhension est d’environ 50 % ; Entre -50% ; si tout peut être répété, alors la compréhension est de 100 %.

Maintenant, parlons des moyens d’améliorer la vitesse de lecture, rappelez-vous, après chaque formation, testez la vitesse de compréhension ! Après chaque formation, testez la vitesse de compréhension ! Après chaque formation, testez la vitesse de compréhension ! Dites la chose importante trois fois.

Comment améliorer la vitesse de lecture

Méthode de lecture à un doigt

La méthode dite de lecture des doigts consiste à utiliser les doigts comme guide lors de la lecture, et les yeux suivent les doigts pour lire.
Quoi ? Ce type de méthode de lecture utilisée par les élèves du primaire peut-il améliorer la vitesse de lecture ?
Oui ! Lors de la lecture, s’il y a un guide-doigt, la vitesse de lecture sera grandement améliorée. Quelle est l’importance du guide, vous pouvez faire une expérience.
Maintenant, contrôlez vos globes oculaires pour faire un mouvement circulaire régulier.
Si rien d’autre, alors vous devez être comme moi – une veuve ne peut pas le faire !
Maintenant, trouvez un de vos amis et demandez-lui d’utiliser un doigt (n’importe quel doigt sauf le majeur) comme guide circulaire, puis vos globes oculaires suivront les mouvements de ses doigts.
Cette fois, est-ce facile ?
Par conséquent, cette compétence que nous avons apprise à l’école primaire mais que nous avons lentement oubliée, il est temps de faire un retour.

Méthode 2 3-2-1 pratique

Maintenant, prenez votre classeur, définissez un compte à rebours de trois minutes et lisez, en utilisant vos doigts comme guide pendant que vous lisez.
Après trois minutes, marquez où vous avez lu. Pendant ces trois minutes, si vous utilisez vos doigts comme guide, vous pouvez lire trois pages. C’est la première étape de la pratique.
La deuxième étape consiste à définir un compte à rebours de deux minutes. Cette fois, vous devez lire tout le contenu de la première lecture en deux minutes. Nous venons de dire qu’il s’agit de trois pages.
La troisième étape consiste à définir un compte à rebours d’une minute. Cette fois, vous devez lire tout le contenu que vous avez lu la première fois en une minute, ou ces trois pages.
Il s’agit de la méthode d’entraînement 3-2-1, qui vous oblige à lire la même quantité de contenu en moins et moins de temps.

Méthode 3 2-2-2 pratique

De même, sortez votre classeur, établissez un compte à rebours de 2 minutes et lisez en utilisant vos doigts comme guide.
Après deux minutes, marquez votre position de lecture. C’est la première étape, en supposant que vous avez lu trois pages.
La deuxième étape consiste à définir un compte à rebours de 2 minutes, mais cette fois, vous devez lire deux fois plus que ce que vous avez lu lors de la première étape, c’est-à-dire six pages.
La troisième étape, les deux mêmes minutes, vous devez lire trois fois le contenu de la deuxième étape, soit neuf pages.
C’est la méthode d’entraînement 2-2-2, qui nécessite vous permet de lire deux et trois fois le contenu à tour de rôle dans le même laps de temps.

Méthode 4 500 mots/minute pratique

500 mots, presque 3 pages d’un livre.
Sur votre classeur, comptez 3 pages, puis définissez un compte à rebours d’une minute et essayez de lire les 3 pages en une minute.

Méthode 5 : s’entraîner avec Kindle

C’est ce qu’un lecteur m’a dit. Après avoir entendu parler du problème de vision, il a utilisé son cerveau – s’il s’agit d’un lecteur électronique comme le Kindle, vous pouvez réduire artificiellement le nombre de mots sur une ligne, de sorte que chaque ligne d’yeux Le nombre de fois de mise au point n’est pas moins ?
J’ai essayé, ça marche vraiment !

Cette méthode est très simple :

Lors de la lecture, réglez les marges au minimum dans la configuration de la page du Kindle.
Pour les personnes ayant des vitesses de lecture moyennes, chaque ligne sera mise au point plusieurs fois, donc la lecture est lente.
De cette façon, une ligne de l’écran affiche moins de mots grâce à des paramètres artificiels, afin de nous aider à réduire l’amplitude des mouvements oculaires lors de la lecture.
De cette façon, lors de la lecture, les yeux n’ont pas besoin de se déplacer de gauche à droite, juste de haut en bas vers le bas. Après ajustement, je peux scanner de nombreuses lignes en un coup d’œil.
Comment s’entraîner
Pour les quatre méthodes mentionnées ci-dessus, vous pouvez prendre trois semaines pour pratiquer avec 20 à 30 minutes fixes chaque nuit. Je suis relativement stupide, alors quand je pratiquais à cette époque, cela durait un mois, une fois par jour (25 minutes).
21 jours, 20 minutes par jour, vous pouvez apprendre une compétence qui durera toute une vie , il n’y a rien de plus rentable que cela.

Avertissement concernant la vitesse de lecture

En ce qui concerne la vitesse de lecture, l’amélioration de 2 à 3 fois peut être obtenue entièrement grâce à l’entraînement. Il se peut que je n’aie pas moi-même atteint le niveau de la lecture vidéo, donc je pense que pour la plupart des gens, poursuivre ce niveau est plutôt vain.
J’ai lu une fois une histoire sur la lecture rapide dans un article, un enseignant a dit apprendre à lisez avec la trajectoire de la ligne S, vous pouvez lire la guerre et la paix en 10 minutes.
En conséquence, l’étudiant a vraiment fini de lire, et après avoir lu, il a dit : Je sais seulement que ce livre a été écrit par un Russe.
Utilisez cette histoire pour dire à tout le monde que la lecture ne doit pas rechercher aveuglément la vitesse, et votre vitesse dépend en fait dans une certaine mesure de votre compréhension d’un certain domaine – par exemple, je lis rapidement des livres sur l’amélioration personnelle, mais un mois Vous pouvez ne pas être capable de lire un roman.
Cependant, en utilisant la méthode ci-dessus, il n’y a absolument aucun problème à augmenter la vitesse de lecture de 0,5 à 1 fois par mois.