اختبار سرعة القراءة

لماذا تحتاج إلى التمرن على سرعة القراءة

ربما لا نولي اهتمامًا لمثل هذا الاستهلاك للوقت على الإطلاق ، ولكن تظهر الأبحاث أنه في عملية قراءة كتاب ، فإن الوقت الذي يقضيه في حركة العين والتركيز يمثل ثلث إجمالي وقت القراءة!
ما المعنى؟ بمعنى ، إذا قضيت 3 ساعات في قراءة كتاب ، فستكون هناك ساعة من عدم فعل شيء ، وسيحرك الضوء عينيك!

مشاكل الرؤية

السبب في القراءة كلمة بكلمة هو أن رؤية العين لم يتم تدريبها ، ولا يمكن قراءة سوى كلمة واحدة في وقت التركيز. لنلق نظرة على كيفية تحسين سرعة القراءة من خلال التدريب.

اعرف سرعة القراءة لديك

قبل التدريب ، عليك أن تجتاز الاختبار لتعرف سرعة قراءتك الحالية. يمكنك التقييم فقط باستخدام البيانات ، ويمكنك التحسين باستخدام البيانات فقط.

الخطوة الأولى هي العثور على دفتر التمارين

قبل الاختبار ، ابحث عن كتاب تدريبي. سيتم استخدام هذا الكتاب التدريبي طوال فترة البرنامج التدريبي. يمكنك العثور على كتاب مهارات أو تحسينات شخصية على هيئة كتاب تمرين وليس رواية.

الخطوة الثانية ، اختبار لمدة دقيقة واحدة

احصل على كتابك الدراسي ، وعيِّن العد التنازلي لمدة دقيقة واحدة ، وابدأ في القراءة بوتيرتك المعتادة. في نهاية دقيقة ، انظر إلى المقدار الذي قرأته ، فهذه هي سرعة قراءتك. عادةً ما يقرأ معظم الأشخاص ما بين 200 و 250 كلمة في الدقيقة.

ومع ذلك ، بعد اختبار سرعة القراءة لديك ، تحتاج أيضًا إلى اختبار سرعة الفهم! لأن سرعة القراءة لا يمكن أن تكون أسرع من سرعة الفهم.

كيف تختبر هذا؟ هناك طريقة عامة للحكم: بعد الانتهاء من اختبار القراءة الذي يستغرق دقيقة واحدة ، كرر ما قرأته للتو. معايير الحكم على الاستيعاب هي كما يلي:

إذا لم تستطع تكرار النص الأصلي على الإطلاق ، فإن فهمك يكون صفرًا ؛ إذا كان بإمكانك فقط تكرار المحتوى المهم والسياق العام ، ولكن لا يمكنك تحديد النقاط الرئيسية ، فإن مستوى الفهم يكون حوالي 50٪ ؛ بين -50٪ إذا كان من الممكن تكرار كل شيء ، فسيكون الاستيعاب 100٪.

الآن ، لنتحدث عن طرق تحسين سرعة القراءة ، تذكر ، بعد كل تدريب ، اختبر سرعة الفهم! بعد كل تدريب ، اختبر سرعة الفهم! بعد كل تدريب ، اختبر سرعة الفهم! قل الشيء المهم ثلاث مرات.

كيفية تحسين سرعة القراءة

أسلوب القراءة بإصبع واحد

إن ما يسمى بطريقة قراءة الإصبع هو استخدام الأصابع كدليل عند القراءة ، والعينان تتبعان الأصابع للقراءة.
ماذا؟ هل يمكن لهذا النوع من أسلوب القراءة الذي يستخدمه طلاب المدارس الابتدائية تحسين سرعة القراءة؟
نعم! عند القراءة ، إذا كان هناك دليل إصبع ، فسيتم تحسين سرعة القراءة بشكل كبير. ما مدى أهمية الدليل ، يمكنك إجراء تجربة.
الآن ، تحكم في مقل العيون لعمل حركة دائرية منتظمة.
إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فيجب أن تكون مثلي – لا تستطيع الأرملة فعل ذلك!
الآن ، ابحث عن صديق لك واطلب منه استخدام إصبع واحد (أي إصبع باستثناء الإصبع الأوسط) كدليل دائري ، وبعد ذلك ستتبع مقل العيون حركات أصابعه.
هذه المرة ، هل هذا سهل؟
لذلك ، هذه المهارة التي تعلمناها في المدرسة الابتدائية ولكننا نسيناها ببطء ، فقد حان الوقت للعودة.

الطريقة الثانية 3-2-1 طريقة الممارسة

الآن ، احصل على كتابك ، وقم بتعيين عد تنازلي لمدة ثلاث دقائق ، واقرأ باستخدام أصابعك كدليل أثناء القراءة.
بعد ثلاث دقائق ، حدد مكان القراءة. في هذه الدقائق الثلاث ، إذا كنت تستخدم أصابعك كدليل ، يمكنك قراءة ثلاث صفحات. هذه هي الخطوة الأولى في الممارسة. والخطوة الثانية هي ضبط العد التنازلي لمدة دقيقتين. هذه المرة ، تحتاج إلى قراءة كل محتويات القراءة الأولى في غضون دقيقتين. قلنا للتو إنها ثلاث صفحات.
الخطوة الثالثة هي ضبط العد التنازلي لدقيقة واحدة. هذه المرة ، تحتاج إلى قراءة كل المحتوى الذي تقرأه لأول مرة في غضون دقيقة واحدة ، أو تلك الصفحات الثلاث.
هذه هي طريقة التدريب 3-2-1 ، والتي تتطلب منك قراءة نفس القدر من المحتوى في أقل ووقت أقل.

الطريقة الثالثة 2-2-2 طريقة الممارسة

وبالمثل ، أخرج كتابك ، وقم بتعيين عد تنازلي لمدة دقيقتين ، واقرأ باستخدام أصابعك كدليل.
بعد دقيقتين ، حدد موضع القراءة الخاص بك. هذه هي الخطوة الأولى ، بافتراض أنك قرأت ثلاث صفحات.
الخطوة الثانية هي ضبط العد التنازلي لمدة دقيقتين ، ولكن هذه المرة ، عليك أن تقرأ ضعف ما قرأته في الخطوة الأولى ، أي ست صفحات.
الخطوة الثالثة ، نفس الدقيقتين ، تحتاج إلى قراءة ثلاثة أضعاف محتوى الخطوة الثانية ، أي تسع صفحات.
هذه هي طريقة التدريب 2-2-2 ، والتي تتطلب عليك أن تقرأ المحتوى مرتين وثلاث مرات بالتناوب في نفس القدر من الوقت.

الطريقة 4500 كلمة / تمرين دقيقة

500 كلمة ، ما يقرب من 3 صفحات من الكتاب.
في كتابك التدريبي ، عد 3 صفحات ، ثم اضبط العد التنازلي لمدة دقيقة واحدة وحاول قراءة جميع الصفحات الثلاث في غضون دقيقة واحدة.

الطريقة الخامسة: الممارسة مع Kindle

هذا ما قاله لي القارئ. بعد أن سمع عن مشكلة الرؤية ، استخدم دماغه – إذا كان قارئًا إلكترونيًا مثل Kindle ، فيمكنك تقليل عدد الكلمات بشكل مصطنع على السطر ، بحيث لا يقل عدد مرات التركيز عن كل خط من العيون ؟
جربته ، إنه يعمل حقًا!

هذه الطريقة بسيطة جدًا:

عند القراءة ، اضبط هوامش الوجه على الحد الأدنى في إعداد صفحة Kindle.
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم سرعة قراءة متوسطة ، سيكون كل سطر في بؤرة التركيز عدة مرات ، لذا فإن القراءة بطيئة.
بهذه الطريقة ، يعرض سطر واحد من الشاشة كلمات أقل من خلال الإعدادات الاصطناعية ، وذلك لمساعدتنا على تضييق نطاق حركة العين عند القراءة.
بهذه الطريقة ، عند القراءة ، لا تحتاج العينان إلى التحرك يمينًا ويسارًا ، فقط لأعلى و تحت. بعد التعديل ، يمكنني مسح العديد من الخطوط بلمحة.
كيفية التدريب
بالنسبة للطرق الأربع المذكورة أعلاه ، يمكنك أن تستغرق ثلاثة أسابيع للتدريب مع فترة زمنية ثابتة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة كل ليلة. أنا غبي نسبيًا ، لذلك عندما كنت أتدرب في ذلك الوقت ، فقد استمرت لمدة شهر ، ووقت تدريب واحد يوميًا (25 دقيقة).
21 يومًا ، 20 دقيقة يوميًا ، يمكنك تعلم مهارة تدوم مدى الحياة ، لا يوجد شيء أكثر فعالية من حيث التكلفة من هذا.

تحذير بشأن سرعة القراءة

فيما يتعلق بسرعة القراءة ، يمكن تحقيق التحسين مرتين أو ثلاث مرات بشكل كامل من خلال التدريب. ربما لم أصل إلى مستوى قراءة الفيديو ، لذلك أعتقد أنه بالنسبة لمعظم الناس ، فإن متابعة هذا المستوى أمر عبث.
مرة قرأت قصة عن القراءة السريعة في مقال ، أخبر أحد المعلمين تعلم اقرأ بمسار السطر S ، يمكنك قراءة الحرب والسلام في 10 دقائق.
نتيجة لذلك ، انتهى الطالب حقًا من القراءة ، وبعد القراءة قال: أعرف فقط أن هذا الكتاب كتبه روسي.
استخدم هذه القصة لإخبار الجميع أن القراءة لا ينبغي أن تتبع السرعة بشكل أعمى ، وأن سرعتك تعتمد في الواقع إلى حد معين على فهمك لمجال معين – على سبيل المثال ، قرأت كتبًا عن التحسين الشخصي بسرعة ، ولكن يمكنك فعل ذلك لمدة شهر لا تكون قادرًا على قراءة رواية.
ومع ذلك ، باستخدام الطريقة المذكورة أعلاه ، لا توجد مشكلة على الإطلاق في زيادة سرعة القراءة بمقدار 0.5-1 مرة في الشهر.