Teste de velocidade de leitura

Por que você precisa praticar a velocidade de leitura

Talvez não prestemos atenção a esse consumo de tempo, mas pesquisas mostram que no processo de leitura de um livro, o tempo gasto no movimento dos olhos e foco é responsável por 1/3 do tempo total de leitura!
Qual ​​é o significado? Ou seja, se você passar 3 horas lendo um livro, ficará uma hora sem fazer nada, e a luz moverá seus olhos!

problemas de visão

A razão para ler palavra por palavra é que a visão dos olhos não foi treinada, e apenas uma palavra pode ser lida por vez em foco. Vejamos como melhorar a velocidade de leitura por meio do treinamento.

Conheça sua velocidade de leitura

Antes de treinar, você precisa passar no teste para saber sua velocidade de leitura atual. Somente com dados você pode avaliar e somente com dados você pode melhorar.

O primeiro passo é encontrar um livro de exercícios

Antes do teste, encontre um livro de prática. Este livro de prática será usado durante todo o programa de treinamento. Você pode encontrar um livro de habilidades ou aprimoramento pessoal como um livro de prática, não como um romance.

A segunda etapa, teste de um minuto

Pegue sua pasta de trabalho, defina uma contagem regressiva de um minuto e comece a ler no seu ritmo habitual. No final de um minuto, veja o quanto você leu, esta é a sua velocidade de leitura. Normalmente, a maioria das pessoas lê cerca de 200 a 250 palavras/minuto.

No entanto, depois de testar sua velocidade de leitura, você também precisa testar sua velocidade de compreensão! Porque a velocidade de leitura não pode ser mais rápida que a velocidade de compreensão.

Como testar isso? Há uma maneira geral de julgar: depois de concluir o teste de leitura de um minuto, repita o que acabou de ler. Os critérios para julgar a compreensão são os seguintes:

Se você não conseguir repetir o texto original, sua compreensão é 0; se você só consegue repetir o conteúdo importante e o contexto geral, mas não consegue dizer os pontos principais, então o nível de compreensão é de cerca de 50%; Entre -50%; se tudo puder ser repetido, a compreensão será 100%.

Agora, vamos falar sobre maneiras de melhorar a velocidade de leitura, lembre-se, após cada treinamento, teste a velocidade de compreensão! Após cada treino, teste a velocidade de compreensão! Após cada treino, teste a velocidade de compreensão! Diga o importante três vezes.

Como melhorar a velocidade de leitura

Método de leitura com um dedo

O chamado método de leitura dos dedos é usar os dedos como guia durante a leitura, e os olhos seguem os dedos para ler.
O quê? Esse tipo de método de leitura usado por alunos do ensino fundamental pode melhorar a velocidade de leitura?
Sim! Ao ler, se houver um guia de dedo, a velocidade de leitura será muito melhorada. Quão importante é o guia, você pode fazer um experimento.
Agora, controle seus globos oculares para fazer um movimento circular regular.
Se nada mais, então você deve ser como eu – uma viúva não pode fazer isso!
Agora, encontre um amigo seu e peça a ele para usar um dedo (qualquer dedo, exceto o dedo médio) como um guia circular, e então seus globos oculares seguirão os movimentos dos dedos.
Desta vez, é fácil?
Portanto, essa habilidade que aprendemos na escola primária, mas lentamente esquecemos, é hora de voltar.

Método 2 3-2-1 método de prática

Agora, pegue sua pasta de trabalho, defina uma contagem regressiva de três minutos e leia, usando os dedos como guia enquanto lê.
Após três minutos, marque onde leu. Nesses três minutos, se você usar os dedos como guia, poderá ler três páginas. Este é o primeiro passo na prática.
O segundo passo é definir uma contagem regressiva de dois minutos. Desta vez, você precisa ler todo o conteúdo da primeira leitura em dois minutos. Acabamos de dizer que são três páginas.
O terceiro passo é definir uma contagem regressiva de um minuto. Desta vez, você precisa ler todo o conteúdo que leu na primeira vez em um minuto ou essas três páginas.
Este é o método de prática 3-2-1, que exige que você leia a mesma quantidade de conteúdo em menos e menos tempo.

Método 3 2-2-2 método de prática

Da mesma forma, pegue sua pasta de trabalho, defina uma contagem regressiva de 2 minutos e leia usando os dedos como guia.
Após dois minutos, marque sua posição de leitura. Este é o primeiro passo, supondo que você tenha lido três páginas.
O segundo passo é definir uma contagem regressiva de 2 minutos, mas desta vez, você precisa ler o dobro do que leu no primeiro passo, ou seja, seis páginas.
Na terceira etapa, os mesmos dois minutos, você precisa ler três vezes o conteúdo da segunda etapa, ou seja, nove páginas.
Este é o método de prática 2-2-2, que requer você leia duas e três vezes o conteúdo no mesmo período de tempo.

Método 4 500 palavras/minuto de prática

500 palavras, quase três páginas de um livro.
Na sua pasta de trabalho, conte três páginas, defina uma contagem regressiva de um minuto e tente ler todas as três páginas em um minuto.

Método 5: Pratique com o Kindle

Isso é o que um leitor me disse. Depois de ouvir sobre o problema de visão, ele usou seu cérebro – se for um e-reader como o Kindle, você pode reduzir artificialmente o número de palavras em uma linha, para que cada linha de olhos O ​​número de vezes de foco não seja menor ?
Eu tentei, realmente funciona!

Este método é muito simples:

Ao ler, defina as margens da face para o mínimo na configuração de página do Kindle.
Para pessoas com velocidades médias de leitura, cada linha estará em foco muitas vezes, então a leitura é lenta.
Dessa forma, uma linha da tela exibe menos palavras por meio de configurações artificiais, de modo a nos ajudar a diminuir o alcance do movimento dos olhos durante a leitura.
Dessa forma, durante a leitura, os olhos não precisam se mover para a esquerda e para a direita, apenas para cima e para baixo baixa. Após o ajuste, posso escanear muitas linhas de uma só vez.
Como treinar
Para os quatro métodos mencionados acima, você pode levar três semanas para praticar com 20 a 30 minutos fixos todas as noites. Eu sou relativamente estúpido, então quando pratiquei naquela época, durou um mês, uma prática por dia (25 minutos).
21 dias, 20 minutos por dia, você pode aprender uma habilidade que durará a vida inteira , não há nada mais econômico do que isso.

Aviso sobre a velocidade de leitura

Em relação à velocidade de leitura, a melhoria de 2 a 3 vezes pode ser alcançada completamente através do treinamento. Pode ser que eu mesmo não tenha atingido o nível de leitura de vídeo, então acho que para a maioria das pessoas, perseguir esse nível é bastante vão.
Uma vez li uma história sobre leitura rápida em um artigo, um professor contou aprender a leia com a trajetória da linha S, você pode ler guerra e paz em 10 minutos.
Como resultado, o aluno realmente terminou de ler, e depois de ler ele disse: Eu só sei que este livro foi escrito por um russo.
Use esta história para dizer a todos que a leitura não deve perseguir cegamente a velocidade, e sua velocidade na verdade depende até certo ponto de sua compreensão de um determinado campo – por exemplo, leio livros sobre aprimoramento pessoal rapidamente, mas um mês você pode não conseguir ler um romance.
No entanto, usando o método acima, não há nenhum problema em aumentar a velocidade de leitura em 0,5 a 1 vez por mês.